WORKOUT LOGBOOK

INICIAR SESIÓN SOBRE ELLO

Progresa sesión a sesión. Registra tu progreso en un registro de entrenamiento con espacio para cada aspecto de tu entrenamiento. 

• Cada página tiene espacio para registrar: calentamiento y enfriamiento; tipo de entrenamiento; pesas, series y repeticiones; tiempo de cardio, distancia y calorías
• A5 para que quepa en una bolsa de gimnasio y sea fácil de transportar por el gimnasio
• Cubierta de plástico para protegerlo en el piso del gimnasio 

TAMAÑO
• A5
• 103 páginas

MATERIALES Y CUIDADO
• Tapas delantera y trasera: polipropileno. Páginas: papel FSC. Cantonera: papel FSC.

Código: I2B1Z-BB3F